ストレートネックでお悩みの方は接骨院へ

⑴　首のカーブがなくなってしまうストレートネック

　ストレートネックは、本来であれば緩やかにカーブしている頸椎が真っ直ぐになっている状態をいいます。

　頸椎が緩やかにアーチを描いていることで、頭の重さを分散して支えることができているのですが、真っ直ぐになってしまいますと、頭の重さが分散されないため、首にかかる負荷が大きくなってしまいます。

　パソコンやスマートフォンを操作する際、肩より前に頭が出る姿勢や、うつむいた姿勢になることが多いです。

　このような姿勢を長時間続けると、首に負担がかかり、筋肉が緊張してしまいます。

　緊張した筋肉に骨が引っ張られてしまい、頸椎の緩やかなカーブが損なわれ、真っ直ぐな状態になってしまうと考えられます。

⑵　別名スマホ首とも

　特に近年は、スマートフォンやタブレットの普及によって、液晶画面を見る時間が長くなっていることから、ストレートネックの原因になりやすいといわれています。

　そのため、ストレートネックは「スマホ首」とも呼ばれています。

　子どもでも、長時間のスマートフォンなどの使用でストレートネックになることがありますので、注意が必要です。

　ストレートネックになると、首のこりや肩こり等を感じるようになることが多いです。

　このような不調は、首周辺の筋肉が緊張している状態になっているために血流が悪くなり、生じていると考えられます。

　また、首周辺の不調だけでなく、頭痛や目の疲れ、自律神経の乱れからくる睡眠不足なども見受けられます。

　筋肉に負担がかかった状態のまま過ごすのは、身体の様々な箇所にもよくない影響を与えることになりますので、しっかり改善することが大切です。

　ストレートネックをそのままにしてしまいますと、手や腕のしびれ、耳鳴り、自律神経失調症などより深刻なお身体の問題になってしまうおそれがあります。

　初期の段階でしっかりと対応することが大切ですので、お早めに接骨院等で適切な施術を受けることをおすすめします。

　日常生活の癖や姿勢がストレートネックの原因となっている場合は、それを改善し、ストレートネックが再発しないように予防するということも大切です。

　その点についても、通院先で相談してみることをおすすめします。

　接骨院では、首周りの筋肉の緊張を緩めるための施術や、骨や筋肉のバランスを調整する施術を行い、痛みや不調の緩和とともに姿勢の改善を目指していきます。

　当院では、一人一人の状態を確認し、その方に合った対応を行ってまいります。

　痛みが出ている部分に施術を行うだけでなく、もしも全身のバランスが崩れていることが原因でストレートネックが生じている場合は、歪みを整えるための施術や日常生活のアドバイスを行います。

　根本からの改善を目指して、きめ細かく対応させていただきますので、ストレートネックでお悩みの方は、当院にご相談ください。