膝の痛みの原因として考えられること

　膝の関節には、軟骨があります。

　この軟骨は、膝を曲げたり伸ばしたりする際に、骨が擦れないようにする役割を担っています。

　しかし、加齢などが原因で軟骨がすり減ってしまうことがあります。

　その結果、骨が擦れてしまい、膝に痛みが生じるようになってしまいます。

　例えば、スポーツ中に接触して、膝に大きな力が加わることで痛めてしまうケースや、マラソンやサイクリングを過度に行うことで膝への負担が大きくなり、炎症を起こしてしまうケース、膝を伸ばす動作、特にジャンプをする動作を繰り返すことで、膝を使いすぎてしまい、痛みが出てくるケースなどが考えられます。

　膝周辺の筋肉や筋膜が緊張し、疲労や老廃物が蓄積されることで、膝をスムーズに動かせなくなってしまうことがあります。

　膝は、歩いたり、立ち上がったり、座ったりと、日常生活の中で動かすことが多い部分のため、動きが悪くなってしまいますと生活に支障をきたすおそれがあります。

　上記で記載したように、加齢によって膝の痛みが出ている場合や、運動不足による膝の痛み、膝のオーバーユースが原因で痛みが出ている等、色々と原因が考えられます。

　「膝が痛い」といっても、その痛みの原因によって、適している施術内容が異なりますので、まずは、なぜ膝の痛みが生じているのか、原因をしっかりと追究することが大切です。

　スポーツ中に膝をケガしたなど、思い当たる原因がある場合は、通院先でそのことを伝えて施術を受けるとよいかと思いますが、自分自身では何が原因かわからないという場合も少なくないのではないでしょうか。

　原因追究に注力し、一人ひとりに合った施術内容を提案してくれる接骨院であれば、ご自身では分からなかった膝の痛みの原因を突き止めた上で、適切な施術を行ってくれることが期待できます。

　膝は普段からよく動かす部位ですので、痛みを我慢せずに、お早めに接骨院にご相談ください。